焦点简讯:怎样做大黄鱼好吃?

    2023-05-26 08:54:14 来源:南方养生网

    葱香黄花鱼


    (资料图片)

    材料

    黄花鱼1条大葱的葱白一段白胡椒粉姜料酒盐适量生抽鱼露(可有可无)

    做法

    1、黄花鱼切段,加入姜片料酒,白胡椒粉,盐混合,腌30-60分钟。

    2、锅烧热,倒入少量油,等油烧热了,把鱼块倒入。不要翻动鱼,等一边有了硬皮,翻面,煎另一面www.nfysw.com,直到鱼煎熟。

    3、把鱼按照原来的样子摆盘。

    4、大葱白切丝,用煎鱼的余油,炒葱丝,加入生抽白糖鱼露,炒好的葱丝撒到黄花鱼上即可。

    小诀窍

    炒葱丝要快火炒,加入生抽和少量白糖,使葱入味。如果有鱼露,加入2,3滴即可。鱼露比较咸,只是提香

    红烧黄花鱼

    材料

    黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙

    调味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯

    做法

    1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出

    2.将黄鱼放入用小火煎

    3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色

    4.煎好的黄鱼盛出备用

    5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末,京葱白段爆香

    6.将调味料混合均匀备用。

    7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料

    8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。

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